La réflexologie plantaire :
Soulage les maux du quotidien, régule et harmonise le corps.
Elle stimule toutes les fonctions vitales et relance les processus d’auto guérison de votre organisme.
La Réflexologie plantaire redonne vitalité et dynamisme.
Déroulement de la séance :
Prise de contact, entretien, échange de vos besoins
Nettoyage des pieds avec des lingettes,
Produit de manipulation : talc, huile d'amande douce, ou de pépins, huile essentielles si besoin.
Temps : 60mn, compter 1h30 la 1ère séance
Posture : Confortablement allongé sur une table de massage ou un transat. Selon la météo (une couverture pour vous maintenir au chaud.)
Manipulation : Pression autour du corps, doux échauffement du pied ; parcours des zones réflexes, en suivant votre ressenti ; lissage, drainage, massage des mollets, des pieds.
Récupération, observations, partage.
La réflexologie palmaire :
Le but de la réflexologie palmaire est de libérer les tensions, les inflammations, de soulager les douleurs, d'apaiser la personne. Elle apporte un confort physique, redonne de l'énergie et apaise l'état émotionnel. " Elle est préconisée pour les personnes qui sont manuelles et qui peuvent avoir des douleurs ou des fatigues au niveau des mains (le pianiste, le menuisier, l'ostéopathe…)". Pour les personnes qui ont de l'arthrose aux doigts, "cela permet de diminuer le raidissement des articulations : après une séance, une personne atteinte d'arthrose aux mains arrive à mieux les bouger, les doigts sont plus souples ; il y a moins de gêne dans les mouvements.
La réflexologie palmaire libère les tensions, les inflammations.
Déroulement de la séance :
Prise de contact, entretien, échange de vos besoins
Produit de manipulation : talc ou huile d’amande douce.
Temps : 40mn,
Posture : Confortablement allongé sur une table de massage ou sur un transat. Selon la météo (une couverture pour vous maintenir au chaud.)
Manipulation : Pression autour du corps ; lissage, drainage du bras, de l’épaule ; massage de la main ; stimulation des zones réflexes.
Récupération, observations, partage.
La réflexologie facio-crânienne :
Soulage les troubles liés au Stress. La Réflexologie Crânio-faciale agit sur le système nerveux. Elle apporte une détente profonde physique et psychique, ainsi qu’une libération émotionnelle, une sensation de Bien-être général.
Technique de relaxation profonde et de stimulation.
Indiquées pour les migraines, céphalées, sinusites, acouphènes, fatigue oculaire, bruxisme, stress …
Déroulement de la séance :
Prise de contact, entretien, échange de vos besoins
Produit de manipulation : néant
Temps : 50mn
Posture : Allongé sur une table de massage ou sur un transat. Selon la météo (une couverture pour vous maintenir au chaud.)
Manipulation : Pression autour du corps ; prise de contact épaule/tête ; massage/pression du crâne ; stimulation des zones réflexes du crâne, du visage, Etirement du trapèze.
Récupération, observations, partage.
La réflexologie dorsale :
La réflexologie dorsale est une méthode qui consiste à dénouer certaines zones avec des points précis de part et d'autre de la colonne vertébrale. Avec la réflexologie dorsale, on permet au corps de libérer des tensions et aux organes d'être revitalisés.
Cette réflexologie s’effectue sur le dos et s’appuie sur plusieurs référentiels.
Le premier est musculaire, il sert à vider les toxines stockées dans le corps.
Le deuxième est vertébral, il agit sur les terminaisons nerveuses situées dans la colonne vertébrale. Le troisième est basé sur les points Shu.
Contrairement aux autres réflexologies, cette technique est en relation direct avec les nerfs (sur la colonne) et en relation directe avec les organes (points Shu).C’est également la seule réflexologie qui s’appuie sur les points d’acupuncture. Le travail sur les zones de la colonne et des points Shu se fait avec le pouce, les doigts, les mains mais aussi avec un Ridoki, un outil de Guasha ou de Moxa.
La Réflexologie dorsale permet au corps de libérer des tensions et aux organes d'être revitalisés.
Déroulement de la séance :
Prise de contact, entretien, échange de vos besoins
Produit de manipulation : huile de pépin de raisin, ou amande douce, huile essentielle (si pas de contre-indications)
Temps : De 30 à 60mn
Posture : Allongé sur le ventre sur une table de massage, votre tête dans une têtière, une serviette en protection. Selon la météo (une couverture pour vous maintenir au chaud.)
Manipulation : prise de contact dos / massage, pression, stimulation des zones réflexes du dos, du crâne, étirement du trapèze.
Récupération, observations, partage.
La réflexologie plantaire douce, dite "métamorphique" :
Technique douce plus légère qui permet le lâcher prise, cible plus précisément le travail sur l’aspect mental et émotionnel.
Les stimulations ne seront jamais douloureuses.
Son objectif est l’induction à une profonde détente, bien-être, et lâcher prise.
Elle est recommandée en cas de : Stress, anxiété, crise d’angoisse, insomnies, déprime, convalescence, soutien soin palliatifs.
Le corps se libère, se décompresse et retrouve petit à petit son état normal.
La méthode douce apporte une profonde détente.
Déroulement de la séance :
Prise de contact, entretien, échange de vos besoins
Nettoyage des pieds avec des lingettes
Produit de manipulation : talc, huile d'amande douce, ou de pépins, huile essentielles si besoin.
Temps : 60mn,
Posture : Confortablement allongé sur une table de massage ou un transat. Selon la météo (une couverture pour vous maintenir au chaud.)
Manipulation : Pression autour du corps, doux échauffement du pied ; parcours des zones réflexes.
Récupération, observations, partage.
La Réflexologie, comme toute autre technique, ne remplace pas un traitement médical,
mais peut être utilisée en complément de celui-ci.
Un Réflexologue ne réalise pas de diagnostic, ni de traitement médical.