Qu'est-ce que c'est ?
La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’autorégulation du corps.
Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C’est une technique ancestrale qui fait partie des médecines naturelles et qui s’appuie sur la médecine traditionnelle chinoise.
Cette méthode spécifique permet à l’organisme d’être mis en condition pour retrouver l’état d’homéostasie. Le travail sur les zones du pied se fait avec le pouce, les doigts ou un instrument style ridoki.
Pour qui ?
La Réflexologie s’adresse à tous : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, hommes, femmes, personnes âgées, malades, personnes en fin de vie, mais aussi personnes en bonne santé.
A chaque étape de son existence, le corps est soumis en permanence à des changements, mais aussi à des agressions extérieures qui génèrent des maux et malaises intérieurs.
Quand ?
A la fois préventive et curative, son but est d’identifier les causes des différents déséquilibres qui génèrent les déficiences physiques, psychologiques ou émotionnelles, puis de rétablir le pouvoir d’auto guérison du corps.
On peut utiliser la réflexologie à tout moment.
Mais elle est surtout efficace en prévention, en soutien et en renfort, (en complément de traitements conventionnels, si mis en place), pour la gestion de la douleur, et de stress.
Indications :
La réflexologie traditionnelle est recommandée en cas de :
· Douleurs en général,
· Etats inflammatoires déclarées, sciatique, sinusite, prostate, tendinites …
· Etats infectieux : infections urinaires
· Œdèmes veineux et lymphatiques
· Problèmes circulatoires et leurs dérivés,
· Constipation chronique,
· Insuffisance fonctionnelles : du foie, des reins, du pancréas …
· Problèmes gynécologiques : aménorrhées, ménopauses, ovaires poly kystiques …,
· Hypoglycémie, hyperglycémie
Bienfaits
Quel que soit son approche, la réflexologie apporte une très grande détente. Favorise la relaxation générale, et le bien-être. Détente des tensions, soulage le stress. (75% des maladies sont la cause du stress).
• Stimule et améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise le drainage et l’élimination des toxines résultant du métabolisme
• Permet de relâcher les tensions physiques
• Sollicite, soutient, et renforce le système immunitaire et les défenses naturelles de l’organisme
• Renforce les capacités d’auto guérison du corps
• Régule le système endocrinien
Au final, la réflexologie stimule nos capacités d’auto guérison.
Les contres indications
• Traumatismes et inflammations des pieds (entorses, foulures, ecchymoses…)
• Mycoses, et verrues de grandes étendues,
• Maladies cardio-vasculaires, cancers, diabète grave,
• Troubles circulatoires (phlébite, thrombose),
• Dépressions graves,
• Les trois premiers de la grossesse,
Certaines situations requièrent l'accord du médecin traitant.
Réactions
Chaque corps réagit différemment en fonction de sa propre réceptivité et de la gravité des troubles. Plus le mal est aigu, plus les réactions peuvent être fortes, mais aussi extrêmement variées. Une séance de réflexologie mobilise les processus d’autorégulation de l’organisme. La personne peut se sentir fatiguée ou s’endormir profondément le soir qui suit la séance. Les douleurs s’accentuent parfois, comme si les tensions devaient remonter à la surface afin d’être éliminées.
Qu’elles soient positives ou négatives, toutes les réactions sont des signes d’élimination ou de désintoxication bénéfiques à la santé.
Le corps s’exprime et élimine les toxines.
Avec la répétition des séances, les troubles diminuent.
Les réactions apparaissent en général dans les 12 heures qui suivent la séance et peuvent durer de 3, à 5 jours.
Après une séance, il est conseillé de boire de l’eau, afin d’éliminer les déchets.
En entreprises
Elle concerne tous les actifs, puisqu’elle englobe toutes les douleurs neuro musculosquelettiques.
Douleurs physique, liée à la répétition, aux charges lourdes …
Troubles psycho émotionnelles, charges mentales, stress, surcharge de travail …..
Ces troubles entrainent des arrêts maladies, des absentéismes, des réaménagements de planning…
Au final une perte financière pour tous !
Il est possible de les prévenir et de les apaiser avec la réflexologie.
Elles cherchent à développer le bien-être ou la qualité de vie au travail (QVT).
La réflexologie agit :
• Sur les tensions quotidiennes
• Les maux de tête
• Les problèmes digestifs
• L’insomnie
• Le mal de dos, et physiques en général
• Le stress
• Les angoisses
• Le manque de confiance en soi
• La dépression …
Ses bienfaits se font sentir sur l’ensemble du corps, physique et émotionnel.
Il s’agit d’une méthode de relaxation et de remise en forme incroyablement efficace pour vous, vos équipes et vos employés.
Intégrer la réflexologie dans votre entreprise est très simple et ne nécessite que très peu de place.
N’hésitez pas à me contacter pour convenir d’un accord avec votre CE ou votre entreprise.
A l’occasion de vos Noëls en entreprise, de séminaires, et différents événements, pensez au bon cadeau en réflexologie !
STIMULER L’ORGANISME POUR L’AIDER À RECOUVRER SON ÉQUILIBRE
Nous vivons dans une époque où notre environnement impacte notre santé.
Notre corps exprime ce que nous vivons et ressentons :
Stress, angoisses, douleurs, intoxication …
Le stress et nos émotions font partie de notre vie et
tout déséquilibre est souvent la porte ouverte à la maladie.
C’est pourquoi, je vous propose de prendre soin de vous
aux travers de séances adaptées à vos besoins.
Accordez-vous une pause dans votre quotidien, un moment de détente et de bien-être par la réflexologie.
La Réflexologie, comme toute autre technique, ne remplace pas un traitement médical,
mais peut être utilisée en complément de celui-ci.
Un Réflexologue ne réalise pas de diagnostic, ni de traitement médical.